Women Fitness: Six Pack Abs لنظام Android

احصل على لياقة مع "نساء اللياقة البدنية": بطن مشدود

اللياقة البدنية للنساء: ستة عضلات معدة هو تطبيق للياقة البدنية مصمم لمساعدة النساء في تحقيق شكل الجسم المطلوب لديهن. هذا التطبيق مثالي لأولئك الذين يرغبون في فقدان الدهون في البطن وإظهار عضلات البطن. يقدم التطبيق تمارين كلاسيكية مثل الخطوات العالية، وتمارين الدراجة الثابتة الواقفة، وتسلق الجبال، وركلات الفراشة، والضغط العمودي للساق، وركلات الدراجة التي تستهدف بشكل خاص العضلات المعدية.

من المهم أن نلاحظ أن التدريب على العضلات المعدية أمر ضروري، ولكن النظام الغذائي وممارسة التمارين الهوائية المنتظمة مهمة بنفس القدر خلال فترة فقدان الدهون. بالنسبة لأولئك الذين يمتلكون نسبة دهون منخفضة في الجسم، يمكن أن يساعد التدريب المستهدف للعضلات المعدية المقدم من اللياقة البدنية للنساء: ستة عضلات معدة في جعل العضلات المعدية أكثر وضوحًا وتحديدًا. باستخدام التطبيق بانتظام، يمكن للمستخدمين أن يتوقعوا رؤية نتائج مرئية في غضون 8 أسابيع فقط.

قم بتنزيل اللياقة البدنية للنساء: ستة عضلات معدة الآن وابدأ في التعرق للوصول إلى شكل الجسم المطلوب.